Selbstwert-Übung

Sprichst du manchmal auch in einem Ton mit dir, den du niemals mit einer anderen Person verwenden würdest? Wir kennen das leider alle manchmal! Genau über diese Situation dreht sich diese Übung. Ich leite dich in 4 Schritten dabei an, in den Dialog mit deiner inneren Stimme zu gehen, diese zu hinterfragen und ggf. auch umzuformulieren.

Es hilft dir dabei...
... die Beziehung zu dir zu stärken
... deine:n innere:n Kritiker:in zu hinterfragen
... die Art und Weise, wie du mit dir sprichst zu verbessern
... deinen Selbstwert zu fördern

Langfristig führt das dazu, dass du einen wärmeren Ton mit dir findest 🙏🏻

Als E-book zum Download, sodass du direkt mit der Bearbeitung loslegen kannst. Dich erwarten 9 Seiten für deinen Selbstwert 🧡